Осъзнатото родителство и споделеното време
/in деца, личност/by Д-р Галя МанчеваРодителството е едно от най-трудните, но и най-удовлетворяващите предизвикателства, пред които животът ни изправя. Специфичното при отглеждането на деца е това, че няма как да знаеш със сигурност до колко или дали се справяш добре, докато децата не пораснат и не видиш крайния резултат. Едва тогава разбираш с кое си се справила, и с кое […]
Защо чашата трябва да бъде винаги наполовина пълна
/in личност/by Д-р Галя МанчеваВсички сме се срещали с принципа на чашата, която за едни е наполовина пълна, а за други – наполовина празна, в зависимост от вътрешната нагласа и начина си на мислене. Но защо е толкова важно ти да я виждаш наполовина пълна? Искам да си представиш следната примерна ситуация: Ставаш сутринта, борда и отпочинала, всичко е […]
Капанът “трябва”
/in деца, личност, работа/by Д-р Галя МанчеваСъс сигурност не веднъж си се улавяла да изпълняваш задача, просто защото “трябва”. Просто защото е в списъка ти със задължения и няма кой друг да се заеме. Поне така си решила ти. Защо обаче тази нагласа е толкова неправилна и вредна за твоето благосъстояние в дългосрочен план? Думата “трябва” не е обикновена езикова единица, […]
